SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • man without legs - dziennik pokładowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkim lepsze samopoczucie, poprawa czy tez utrzymywanie na tym samym poziomie sprawnosci fizycznej i co za tym idzie dobry wygląd. Od nastepnego tygodnia planuje jakis cykl - mono + przedtreningówka i moze przed rozpcozeciem wrzuce fotki zeby po zakonczeniu ocenic oefekty. Ale to sie jeszcze zobaczy ;) No to jedziemy z koksem haha ;) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2012-03-19 00:57:23 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Shawn Crawford %-)

    Temat
    Doping

    Tym razem nie bedzie o Ronnim, o Ruhlu czy o Munzerze czy o innych kolosach i ich gigantycznych cyklach sterydowych; dzis bedzie krotko i niby o tym samym, ale nie o tym samym bo troszke z innej beki ; jak wiemy najslynniejszy koksiarz w historii to nie Arnold czy inny kulturysta, tylko nasz znakomity Ben Johnson , winstrol-man dzis chcialem Wam [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2004-11-10 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamierzam rozpocząć niżej opisany cykl. Wypisałem tam środki jakie będę zażywał. Proszę o oceny, abym mógł wprowadzić jakieś zmiany. Mam do tego plan treningowy przy którego ułożeniu pomagały mi osoby z działu "plany treningowe". Dieta także jest ułożona. Metanabol 1 tydzień - 3 tab. 2 tydzień - 3 tab. 3 tydzień - 3 tab. 4 tydzień - 3 tab. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-01-04 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, jak w temacie. Zamieszczam swój plan treningowy na cykl Glycer Grow + Green Magnitude plus dodatki własne Cel - jakościowa masa. poniedziałek barki wyciskanie sztangi zza karku 3 serie arnoldki ze sztangielkami 3 serie unoszenie sztangielek bokiem stojąc 3 serie unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 serie triceps wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-09-25 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców tematu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale coś mi się nie chce wierzyć. Może ktoś podpowie jak dawkować taki proszek? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 184 Cel cyklu: zdrowa masa bez zbędnego tluszczu na brzuchu stosowane już wcześniej suplementy : białko, kreatyna 2 lata temu Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieganie, basen [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-05-17 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na cykl -- porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak w temacie planuje zrobic cykl i waham sie co do niektorych suplementow. z tych ktorych podam chciałbym wybrac najlepsze. 1. przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperPump_MAX-opis3559.html 2. Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis37.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-02-28 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts uczucie jak po amfetaminie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pracy od 8-16... ale boję się to brać dalej jak podziała na mnie tak jak dzisiaj.... na siłce instruktor powiedział mi abym zmniejszył dawke, i że na niego to przez cały cykl go telepie właśnie jakby brał amfetamine dodam że niedawno odstawiłem alkohol, a skoro go nadużywałem i zaczołem dbać o siebie z 99 kg zrzuciłem na 95kg mase ciała no i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-07-22 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: nigdy nie próbowałem na maksa -przysiad: 120 kg Witam Mam pytanie czy na cyklu będąc na redukcji musze jeść więcej kalorii,więcej białka wegli tl bo przecież chcem schudnąć,nie wiem czy wystarczy obliczyć zapotrzebowanie i uciąć trochę kcal i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2017-01-18 07:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta cyklu

    Temat
    Doping

    1-7 30/40mg meta 3-7 100mg/e2d prop 8-14 150mg/e2d prop 6-13 100mg/e2d npp Witam .Tak miał wyglądać z grubsza mój cykl. Nurci mnie pytanie czy po mecie nie nastąpi stagnacja.Czy te 150e2d propa i 100e2d npp, da rade przebić mete z prop. Może rozdzielić mete na pół. np. 1-4 30mg i 9-13 30mg Co o tym sądzicie ?..... 1. WIEK: 33 2. WAGA: 106 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-01-28 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4cm w łapie na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam !!!! Chcialbym sie poradzic osob ktore sie znaja w tym dziale co do ewe. cyklu jaki bym chcial zaczac w polowie maja. A mianowicie obecnie mam 41 cm w bicepsie, waze 70 kg, a wzrost wynosi 172 cm. Jak na razie uwazam ze przez 3 lata treningow ten rezultat jest w miare zadowalajacy, choc juz kiedys bralem koks. Obecnie zalezy mi na poradzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2005-04-05 09:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+ enan

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksow -martwy ciąg: tez -przysiad: tez witam, bedzie to moj 2 cykl, myslalem nad 1-3 enan 250 e5d 3-13 cypio 200 e4d hcg 3-13 500 e7d clom 15-18 50ed enan na poczatek, poniewaz mam 5 ampulek jakiegos fejka i nie wiem czy w ogole [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-04-19 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Temat
    Doping

    [...] Zauważylem dzisiaj, ze mam naprawde wysokie cisnieni... Piszczalo mi w uszach, lekki bol w okolicy potylicy, jak przylozylem łeb do poduszki pulsujace skronie. Jest to moj 2 cykl (1cykl enan+meta /nie miałem takich problemow) i tu pytanie, czy zakonczyć cykl i odrazu śmigać do lekarza, czy może też sprobowac " domowych metod" typu czosnek, głóg, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2015-11-24 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje po ODBLOKU

    Temat
    Doping

    [...] Odblok się udał. Test i estro w połowie normy, natomiast co mnie nurtuje to ciągłe kontuzje. Bolą mnie stawy łokciowe, teraz doszło kolano. Nie mogę praktycznie trenować, bo cały czas coś boli. Czy to się unormuje? Czy wejście na trt rozwiązałoby problem? To trzeci cykl tylko na cypio i pierwszy raz po pct doświadczam takich akcji. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2023-10-10 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ktoś chciał zrobić mostek, a musiał bić 250 co 3 dni, a następnie otworzył kolejny flakon tej samej firmy i bijąc 250 co 3 dni nagle tak jakby wskoczył niechcąco na cykl... bo stężenie się w końcu zgadzało... W ten sposób nie wykorzystał czasu na odpoczynek, bo musiał się głowić ile zapodać żeby było mniej więcej w górnej granicy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2021-08-11 00:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o rady

    Temat
    Doping

    [...] Propionate 100 ml Testosterone Propionate 100 ml Drostanolone Propionate 50 ml mam jeszcze tabletki Desert Labs Stanogen Stanozolo 100 sztuk. Chciałbym przeprowadzić lajtowy cykl 4-6 tygodni ze względu na to że nigdy wcześniej nie brałem nic więcej niż winstrola ( 3 razy dzienie po 10 bez odbloka - 2 razy w poprzednim roku). Proszę o rady co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-02-05 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop & wino ile??

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przyrost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam planuje zrobić cykl prop wino 12tyg. i zastanawiam się ile potrzebowałbym materiału?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-12-27 07:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak musiałem przerwać z powodów zdrowotnych. Od stycznia do kwietnia stosowałem trening FBW A/B na siłę (3 razy w tygodniu), progresowałem dodając 2,5kg przy po każdym cyklu, wyglądał on następująco: A Przysiady ze sztangą - 5x5 Sztanga (ławka pozioma) - 5x5 Wiosłowanie sztangą - 5x5 Wznosy bokiem - 3x8 Wyciąg - 3x8 Allachy - 3x8 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2023-05-06 09:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy sie odblokowac

    Temat
    Doping

    Nie zabijajcie mnie. Wiem wiem napewno to gdzies było ale ja mam problemy żeby znaleśc cos na tym forum. A teraz do rzeczy: Mój cykl: 200 tab mety 10amp prolongatum 30amp propinikum do tego 20 tab clamidu....KIEDY i JAK mam wziąść ten CLAMID aha i czy te 20 tab wystarczy Cykl tyg meta propinikum prolongatum 1. 2tab [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-05-08 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamn czy ma to sens ? miałem cykl na tym wszystkim oprócz T3. Spadło 6 kg. Bf zmniejszył sie z 18% do jakiś 13%. Chciałbym teraz dojśc do 8-9%. Dawki które chce polecieć Omka 250 mg e7d Meta 5 mg na czczo + 5 mg o godzinie 19-ej Clen 80 mgc ed T3 25 mgc/ed w pierwszy tydzień. Drugi tydzień 50 mgc/ed Ari 0.5/e2d Do tego vitex, witaminy i ofc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2012-07-03 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z 4 dniowego splita na 3 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: sucha masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sporo sprzetu Dieta: 6 posilkow Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie koncze cykl nitro 2

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-12-14 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)